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Coach Sportif Certifié BPJEPS · Strasbourg

Ton corps.
Ton potentiel.
Libéré.

Je t'accompagne pour transformer ton corps et ta relation au sport. Coaching personnalisé, méthodique et orienté résultats. Résultats mesurables sous 90 jours.

150+
Clients transformés
5
Note Google
8ans
D'expérience
90j
Résultats garantis
+11 kg
Masse musculaire
-14 kg
Objectif atteint
Progression · Semaine 12
Coaching individuel
Programmes personnalisés
Nutrition sportive
Prise de masse
Perte de gras
Remise en forme
Préparation physique
Coaching en ligne
Force & Conditionnement
Prépa compétition
Coaching individuel
Programmes personnalisés
Nutrition sportive
Prise de masse
Perte de gras
Remise en forme
Préparation physique
Coaching en ligne
Force & Conditionnement
Prépa compétition
Salle de musculation
BPJEPS
Coach certifié
À propos

Coach. Pas motivateur.

BPJEPS AGFF Nutrition sportive Force & Conditioning Prépa compétition 8 ans d'expérience

Je m'appelle Jordan Marek. Coach sportif certifié depuis 8 ans, j'ai accompagné plus de 150 personnes dans leur transformation physique à Strasbourg et en ligne. Mon approche : pragmatique, personnalisée, basée sur les données.

Je ne te vendrai pas de formule miracle. Je t'apporte un programme structuré, un suivi rigoureux et des ajustements continus pour que chaque semaine compte. Prise de masse, perte de poids, performance, reconditionnement — peu importe ton objectif, on le chiffre et on l'atteint.

Prendre un appel découverte →
150+
Clients suivis
8 ans
D'expérience
94%
Atteignent leurs objectifs
5★
Note Google
Mes offres

Choisis ton programme

Chaque formule est conçue pour un profil et des objectifs précis. Si tu hésites, l'appel découverte gratuit est fait pour ça.

Formule Starter
69/ mois

Le programme idéal pour débuter ou reprendre à ton rythme, où que tu sois.

  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Plan nutritionnel complet
  • Accès application de suivi
  • Suivi hebdomadaire par messages
  • Vidéos techniques exclusives
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Prépa Compétition
299/ mois

Pour ceux qui visent la performance maximale : compétition, photo shoot ou objectif exigeant.

  • Tout le coaching individuel inclus
  • Séances illimitées
  • Nutrition de compétition précise
  • Suivi biologique & récupération
  • Préparation mentale
  • Accès direct 7j/7
Démarrer →
Comment ça marche

4 étapes. 1 transformation.

01

Appel découverte

30 min pour faire le point sur tes objectifs, ton mode de vie et tes contraintes. Sans engagement.

02

Bilan & programme

Analyse de ta composition corporelle, de tes habitudes. Programme 100% personnalisé sous 48h.

03

Démarrage & suivi

On attaque. Séances, nutrition, récupération. Ajustements chaque semaine selon tes données réelles.

04

Résultats & ancrage

À 90 jours, bilan complet. Les résultats sont mesurés, documentés, et le plan est consolidé long terme.

Certifications & formations

Des qualifications vérifiables

Chaque certification traduit une exigence concrète de formation, d'évaluation et de mise à jour des pratiques. Pas un titre honorifique — une garantie de compétence.

🎓
BPJEPS AGFF
Ministère des Sports

Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, spécialité Activités Gymniques de la Forme et de la Force. Diplôme d'État de niveau 4.

🧬
Nutrition sportive
INSEP — Formation continue

Formation avancée en nutrition appliquée à la performance sportive et à la recomposition corporelle. Macros, micronutriments, timing nutritionnel.

Force & Conditionnement
NSCA — CSCS

Certification internationale en préparation physique et conditionnement. Référence mondiale pour les coachs travaillant avec des athlètes de compétition.

🧠
Préparation mentale
FFEPGV — Formation agréée

Outils de psychologie de la performance : gestion du stress, visualisation, cohérence cardiaque, routines de performance. Appliqués au coaching sportif.

Certifications Jordan Marek
Certifications vérifiables — Qualifications reconnues
Avis clients

Ils ont transformé leur corps

5,0
★★★★★
Avis Google vérifiés
"
★★★★★

En 3 mois avec Jordan, j'ai perdu 11 kg et gagné une condition physique que j'avais perdue depuis des années. Son suivi est béton, pas de place pour les excuses — mais il est toujours là pour t'encourager.

T
Thomas R.
-11 kg en 3 mois
"
★★★★★

J'avais peur de me lancer mais Jordan m'a immédiatement mise à l'aise. 4 mois plus tard, +6 kg de masse musculaire et une confiance en moi que je n'aurais jamais cru retrouver. Professionnel, humain, efficace.

S
Sarah M.
+6 kg de masse musculaire
"
★★★★★

Prépa physique pour une compétition de trail. Jordan a su adapter ma charge, gérer ma récupération et affûter ma nutrition sur les 12 dernières semaines. Résultat : podium. Je travaille avec personne d'autre.

K
Karim B.
Podium Trail des Vosges 2024
Conseils gratuits

Le vrai sur le fitness

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4 questions. 30 secondes. Une recommandation personnalisée.

Question 1 / 4
Quel est ton objectif principal ?
Question 2 / 4
Quel est ton niveau actuel ?
Question 3 / 4
Combien de temps peux-tu y consacrer par semaine ?
Question 4 / 4
Tu préfères travailler comment ?
Notre recommandation

Formule Starter

C'est le point de départ idéal pour toi. Un programme structuré, un plan nutritionnel, un suivi régulier — tout ce qu'il faut pour poser des bases solides et progresser à ton rythme sans te surcharger.

À partir de 69€ / mois
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Notre recommandation

Coaching Individuel

Tu as la motivation et le niveau pour aller vite — il te faut un suivi solide pour ne pas te perdre en chemin. Séances en présentiel + suivi en ligne : le combo qui donne des résultats durables et mesurables.

À partir de 149€ / mois
Démarrer maintenant →
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Notre recommandation

Prépa Compétition

Tu as un objectif exigeant et le niveau pour le viser. La formule Prépa est conçue pour les profils qui ne veulent pas de compromis : suivi intensif, nutrition de précision, accès direct 7j/7.

À partir de 299€ / mois
Démarrer maintenant →
Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Pour tous les niveaux, de débutant à athlète confirmé. Que tu cherches à perdre du poids, prendre de la masse, améliorer tes performances ou te préparer pour une compétition, le programme est adapté à toi. Pas de prérequis physique, juste de la motivation réelle.
Les premiers changements (énergie, endurance, posture) sont visibles en 2 à 3 semaines. Les transformations corporelles significatives apparaissent entre 6 et 12 semaines selon ton point de départ et ton engagement. Je garantis des résultats mesurables à 90 jours — ou je te rembourse le dernier mois.
Oui. Je conçois des programmes adaptés à n'importe quelle situation : salle, maison, extérieur, matériel minimal. L'équipement n'est pas un obstacle — c'est la méthode qui compte.
Pour 80% des objectifs, oui. La différence se fait sur la technique d'exécution et la correction en temps réel — c'est là que le présentiel a un avantage. C'est pourquoi je propose des formules mixtes. Pour une prise de masse ou une perte de poids, le coaching en ligne donne d'excellents résultats si l'adhérence au programme est là.
C'est un échange de 30 minutes, gratuit, par téléphone ou visio. On fait le point sur tes objectifs, ton historique sportif, tes contraintes de temps et de budget. À la fin, je te propose la formule adaptée — sans aucune pression d'achat. Tu pars avec au moins 3 conseils concrets à appliquer immédiatement.
Non. Les formules sont mensuelles, résiliables à tout moment avec un préavis d'une semaine. Je préfère que tu restes parce que tu progresses, pas parce qu'un contrat t'y oblige. Cela dit, les meilleurs résultats arrivent à partir de 3 mois de suivi continu.

Prêt à changer
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